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        <title><![CDATA[Sandy et son cookeo]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog de recettes d&eacute;di&eacute;es au cookeo]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain de surimi et truite fumée ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/07/13/36559046.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Jul 2018 16:57:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour! Voici une délicieuse recette estivale à manger froide avec une bonne salade de crudités. Mixer ensemble 24 bâtonnets de surimi, 100g de truite fumée, 20cl de crème liquide à 4 %, 3 oeufs, 1 petite échalote, une petite boîte de concentré de tomates,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ecrasé de patates douces/courgettes au poulet oignon-curry-coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/22/36507341.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Jun 2018 12:48:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour! Ayant été sélectionnée pour tester les purées d'aromates Maggi, j'ai cuisiné pour midi un écrasé de patates douces/courgettes au poulet oignon-curry-coco. Super bon. Pour 2 personnes: 1 oignon émincé 1 grosse patate douce en morceaux 2 courgettes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nouilles chinoises au poisson à ma façon]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/14/36486531.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jun 2018 18:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, la mise à jour des recettes étant désormais terminée, le blog va prendre son petit rythme de croisière avec des publications en temps réel de mes recettes du jour. Commençons par une totale impro que j'ai beaucoup apprécié. La recette pour 2... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche sans pâte]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481098.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:35:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un texture un peu flan, j'ai beaucoup apprécié. La recette pour 4 personnes: 4 oeufs 1 boite de 40cl de lait concentré non sucré sel poivre muscade 4 tranches de jambon coupées en morceaux 100g d'emmental râpé. Mélanger tous les ingrédients entre eux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan vanille caramel]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481076.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:33:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délice! Recette tirée de l'application Cookeo. La recette pour 4 personnes: 400g de lait concentré sucré400ml de lait4 oeufs1cs d'extrait de vanille liquide1cs de maïzenaCaramel liquide Dans un saladier, mélanger le lait concentré sucré avec le lait,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau de semoule]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481056.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:32:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon pêché mignon! La recette pour 4 personnes: 1l de lait écrémé 140g de semoule Vanille en poudre Extrait de vanille 80g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanill é 1cs de rhum 3 œufs Caramel liquide En mode dorer, faire chauffer le lait avec la semoule,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Emincés de poulet aux saveurs d'Asie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481318.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 17:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore! La recette pour 2 personnes: 2 filets de poulet émincés 1 échalote émincée 200g de crevettes roses décortiquées 1cc d'huile d'olive 1 petite boîte de pousses de bambou 1 sachet de soupe chinoise déshydratée 100g de nouilles chinoises 400ml d'eau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis aux aubergines]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481297.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 17:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette trouvée au gré de mes balades internet. La recette pour 4 personnes: 4 oeufs 35g de farine 150g de chavroux 20cl de crème light à 4% Ciboulette Sel et poivre Dans un saladier battre les oeufs en omelette. Incorporer la farine et ajouter le chèvre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Framboisine]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481243.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 16:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette tirée du livre les inratables La recette pour 4 personnes: 2 oeufs 150g de framboises 100g de sucre en poudre 100g de beurre allégé à 15% 100g de farine 1 sachet de levure chimique Sans un saladier fouetter les oeufs avec le sucre. Ajouter la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Boeuf aux oignons et son couscous de quinoa végétarien]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481209.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 16:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 recettes en une ! Le boeuf aux oignons en totale impro et le couscous de quinoa tiré du livre mangez bien mangez sain avec cookeo. Boeuf aux oignons La recette pour 2 personnes: 300g de boeuf en émincés 2 oignons émincés 1 cube de bouillon de boeuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouilles aux crevettes sauce thaï]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481207.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 16:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette trouvée sur l'application Cookeo. Simple, rapide, efficace!! Un vrai bonheur! La recette pour 2 personnes: 300g crevettes roses 1/2 paquet de nouilles chinoises 1 sachet de soupe thaï déshydratée 400ml d'eau Décortiquer les crevettes et les mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pain de la mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481182.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 16:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette pour 4 personnes: 2 oeufs 2 yaourts natures 1 petite boîte de concentré de tomate Ciboulette Sel Poivre 1 pincée de piment d'Espelette 1 petite courgette 5 bâtonnets de surimi 1 demi-oignon 1 poignée de noix de la mer Fleury Michon 3 petites... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau vapeur]]></title>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 16:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette pour 4 personnes: 150g de farine, 80g de sucre de canne, 1 sachet de levure chimique, 25g de beurre allégé à 15%, 3 oeufs, 1 pincée de sel, 1cc d'extrait de vanille 3cs de lait écrémé Mélanger la farine, le sucre , le sachet de levure, le beurre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Terrine de poulet]]></title>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette: 3 filets de poulet hachés sur la petite grille 1 filet de poulet en petits morceaux 1 oignon émincé 1 oeuf 3cs de farine 3cs de crème liquide à 4% 1/2 verre de vin blanc 1cc de sel 1/2cc de poivre Estragon selon les goûts (facultatif) 1 poignée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pain de thon, surimi et asperges vertes]]></title>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette pour 4 personnes: 4 oeufs 4cs de crème liquide à 4% 2cs de boursin 2 petites boîtes de thon Sel et poivre 5 bâtonnets de surimi coupés en morceaux 1 petit bocal d'asperges vertes Battre les oeufs avec la crème liquide, le boursin, le thon le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Terrine de porc façon Sandy]]></title>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette: 300g de chair à saucisse 100g de foie de porc 2 échalotes 1 oeuf 2 bouchons de porto 2cs de farine 2cs de crème liquide 30g de fromage de chèvre en bûche 1 poignée d'olives vertes dénoyautées 2cs de boursin aux échalotes (facultatif ) Sel... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon cookeo, mon ami]]></title>
    <link><![CDATA[https://sandycookeo.canalblog.com/archives/2018/06/12/36481017.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 15:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour! Il y a quelques années, je tenais un blog qui fonctionnait particulièrement bien et commençait à devenir populaire lorsque ma vie a changé de manière radicale. Moi qui adore cuisiner, je me suis éloignée de ma passion. Plus d'envie, plus d'inpiration.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandy Cookeo]]></dc:creator>
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